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古靈精怪的笑笑 +文藝貪吃鬼viki+生活美好的片刻 = 秘密女孩 Girl's secret
愛吃鬼/ 小文青 /愛漂亮/ 愛穿搭 /愛旅行 

美食美妝文章每個人的口感膚質皆不相同 我們會盡量呈現公允的口感體驗心得 請大家海涵

每一張照片每一文字都是我們用心拍攝用心撰寫 歡迎分享但請註明出處 

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降低體脂肪 健康飲食 減肥方法

網路上Ptt很多人推薦的「船井burner極纖錠」,在藥妝店熱銷十多年網路口碑一直居高不下,究竟這有國家健康食品認證人氣產品到底有效嗎?於是我來挑戰看看!接下來是我健康飲食運動計畫搭配船井生醫burner極纖錠3週挑戰心得分享,居然短短21天我的體脂肪%數從3字頭來到了2字頭!!超級有感分享

減少重量已經不再是成功的代表,「降低體脂肪」才是真正的關鍵,有效降低體脂肪體態上也更有感的變纖細窈窕!極纖錠是通過國家認證為為衛福部核准的健康食品,「健康食品」是經由實質的科學證據證實有「保健功效」,並標示或可廣告具有該功效。衛生福利部已建立健康食品的審查制度,食品經過科學佐證產品的安全性、保健功效及安定性,才能申請認可為「健康食品」(衛福部資料傳送門

大家聽到要吃進肚子的健康食品都會比較有疑慮,尤其每年都有超多因為不當的方式引起健康問題的事件令人擔心,對於健康食品的標準也很高的V真心實測了3週才敢分享給大家!
極纖錠是衛福部「不易形成體脂肪」標章中唯一經五年完整臨床實驗,甚至榮登國際醫學期刊,當然我也搭配了運動和飲食雙管齊下更有感

船井生醫
官網|http://tinyurl.com/y2juy4sk
極纖錠|http://tinyurl.com/y3m62tzo

健康飲食

  • 飲料可選:豆漿、黑咖啡、無糖茶類
  • 飲食的目標是少油少塩,無糖
  • 可以搭配豐富的蔬果
  • 多補充水分!每天要喝「體重公斤數x40cc」的份量

早餐都自己做,有時候是麥片加無糖豆漿配些水果,吃膩的話就會吃全麥吐司蛋,一樣都要吃到蔬果~不能讓自己餓著,不然會讓人提早放棄!飲品大部分都是無糖豆漿,覺得太單調可以變化紅茶豆漿、烏龍茶豆漿,但都要無糖噢!

規律運動

我5月開始每週都去上一次空中瑜伽課,因為很好玩又很有挑戰性,所以不覺得痛苦

天氣好的話爬山、建行也是很好的選擇,有朋友一起運動的重點是持之以恆,所以一定要自己喜歡的方式!

最近梅雨季沒出門在家也可以做簡單的居家運動,徒手健身訓練也ok!

船井burner倍熱極纖錠

熱銷十多年的船井burner倍熱極纖錠,三重黃金專利配方:藤黃果萃取物專利綠瑪黛L-肉酸,那些到底是什麼呢?讓我來好好介紹

船井生醫
官網|http://tinyurl.com/y2juy4sk
極纖錠|http://tinyurl.com/y3m62tzo

  • 專利綠瑪黛萃取> 由瑪黛茶所精萃出的一個成分,能幫助我們加速代謝,可增加身體產熱效應,並且讓身體優先使用油膩囤積作為產能的主要來源
  • L-肉酸 > 主要功用是協助運送油膩囤積到細胞燃燒的搬運工,讓加速代謝更有感
  • 超級藤黃果>藤黃果也是目前常見的天然窈窕成分!能增加飽足感、減少想吃的慾望,也可以幫助熱量轉換成能量,減少囤積

船井burner極纖錠貼心小包裝攜帶超方便,V都是一次放一串在包包裡以免忘記吃。

一天吃一小包、一包內有4小顆,只要在午、晚餐前半小時前或運動前30分鐘搭配開水就可以囉!都是天然植物萃取的,極纖錠吃起來沒有奇怪的味道~個人也沒有出現任何不適感

來看看3週的成果吧!原本30.6%的我降到29.5%了!少了1.1%實在太開心了(撒花)
自己也覺得代謝力、精神變好,雖然離目標的25還有很大一段距離不過只要搭配運動和飲食忌口一些,在搭配船井burner極纖錠,這段路其實也沒那麼難。 

船井生醫
官網|http://tinyurl.com/y2juy4sk
極纖錠|http://tinyurl.com/y3m62tzo

對了!船井burner極纖錠 的成分是女孩生理期也ok不用擔心的~船井生醫已連續12年榮獲日本野口醫學信賴品質金獎的肯定,還有台日韓的三國認證,夏日窈窕大作戰,一起戰勝自己,擁有健康好體態:)
我這次開箱的是momo上的獨家增量版!直接增量86%!現在有【8週挑戰組】的特別活動贈送好多好禮趕快跟上V的腳步>> https://bit.ly/2zyDJ8j 


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內湖健身房推薦| 妮飛內湖健身空間Nifei Fitness|私人教練課程

 

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| Joyi Chic Makeup  Studio | 

跟我一起和資深留日造型師Joyi老師

開始一場屬於女孩們美妝美學和甜點的旅行

 

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台中腳底按摩推薦|庄腳足體養生會館

Hello我是Viki,最近迷上按摩的我,大推庄腳足體養生會館

2017年初全新開幕,千萬裝潢打造簡約的禪式風格

環境舒適寬敞,專業的按摩師傅選擇又多

90分鐘千元不到的奢華享受~每個月都想來放鬆犒賞自己

 

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Hello 我是Viki,你有胸悶、副乳還是胸型不佳、大小不均的問題嗎

所有胸部的問題都交給菲玲美胸SPA,Viki第一次美胸體驗分享

 

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秘密女孩-台中牙齒美白推薦

Hello我是Viki,困擾我已久的黃板牙今天終於來淨白了!

因為戴過牙套牙齒比較黃,加上吃東西喝茶、咖啡都不忌口,

今天來Dr.Min美齒專家做溫和漸進式的冷光美齒,一次白三個色階而且也完全沒有不適感。

 

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台北按摩推薦|喜悅足體健康會館

Hello我是Viki,最近壓力大總是那裡痠這裡痠的

被朋友帶來喜悅足體健康會館做腳底按摩+全身按摩

我第一次腳底按摩結果立馬愛上,連兩週都來按!推薦給你♡

 

 

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台北霧眉推薦| 無痛零過渡期歐美眉。東區紋眉Mist Beauty 霧感微妝

2020東區霧眉推薦▶Mist Beauty 霧感微妝。歐美眉

台北霧眉推薦| 無痛零過渡期歐美眉。東區紋眉Mist Beauty 霧感微妝

做了好幾次霧眉的Viki,可以說是資深霧眉體驗者,這次真的要大推這家位於台北的「 Mist Beauty 霧感微妝 」這家東區紋眉主打的手法、體系來自德國的Phibrow,用更精細的方式測量眉毛、臉型和比例(在國外頗負盛名),除了了解皮膚紋理,操作時可以保留更好的留色度,染料部分使用植物色料,不會變色、危害皮膚,照片裡就是我剛做好的樣子!超自然無過渡期,顏色剛剛好,完全無痛!接下來就來看我的推薦吧:)

台北霧眉推薦| 無痛零過渡期歐美眉。東區紋眉Mist Beauty 霧感微妝

來看看Viki霧眉前後的BA對比圖最有說服力!是不是眉毛讓整個人不一樣~立刻有精神起來,鼻子相對也挺了不少像是打了山根,小歐美的眉峰和眉尾修飾了顴骨讓臉看起來又立體又小!就讓我來介紹東區紋眉Mist Beauty 霧感微妝 的 全新技術 絲霧眉 給大家!(詳細看以下整理)

粉霧眉VS.飄眉VS.絲霧眉比較

粉霧眉 飄眉 絲霧眉
優點 霧眉效果就像化妝時上眉粉一樣有朝氣但又自然唯美

飄眉在效果方面能達到如毛髮絲的纖細,根根分明

綜合霧眉和飄眉的優點,染料部分使用植物色料,不會變色、危害皮膚,還可以正常化妝在眉毛上
合適族群 適合眉毛比較多、濃密的人 適合本身眉毛稀疏的人
其實不如說是眉毛稀疏的人一定要做飄眉啊
任何男女生
維持時間 一般膚質飄眉大約可以維持兩到三年,油性膚質大約一年


一般膚質飄眉大約可以維持兩到三年,油性膚質大約一年

維持時間約2~3年,依個人體質不同

注意!有蟹足腫體質/糖尿病患者/心臟病患者/懷孕/補乳期/月經期/高血壓/睡眠不足/感冒.咳嗽.傳染類型疾病/膚質異常,切勿紋繡!

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台北東區紋眉Mist Beauty 霧感微妝的裝潢根本就是網美咖啡廳等級,漂亮寬敞的大廳,粉色系的傢俱和大理石桌面,美到想讓人賴在這裡不想走!超級用心的設計每個讓每個客人有舒適的環境,在這裡和諮詢討論霧眉的需求和設計真的太舒適了~

霧眉Dcard推薦▶Mist Beauty 霧感微妝。Olly老師

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我的眉毛就是有點稀疏尤其在前端的地方,雖然之前有做過霧眉不過已經不太明顯
加上我的眉骨不對稱,看起來有點高低眉,左右臉明顯不太平均嗚嗚嗚
照片沒有任何眉眼妝看起來就會沒精神,這次幫我 霧眉 的老師Olly非常有耐心的聽我的困擾和需求,非常推薦大家找她!這次V想嘗試歐美眉讓我的臉成熟一點,想讓五官也能鮮明突出一些~

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東區紋眉 Mist Beauty 霧感微妝非常貼心的部分是,把每個霧眉、美容施作區都有間隔,不會像有些店家那樣擁擠,很注重個人隱私,也讓客人感覺更舒服有更好的體驗~

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老師使用『六點定位法』幫我設計眉型,定位出眉頭、眉峰與眉尾讓整體五官更立體
老師非常細心也不斷和我確認設計眉型有沒有問題,是否有對稱!
Olly老師真的超細心的~反覆幫我看有沒有眉型左右是否有協調,幫我不對稱的臉型和眉骨做修飾

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還有出動他的秘密武器(我覺得超神奇的!所以請老師借我拍哈哈)精準地透過app幫我微調眉毛的型!我霧眉那麼多次沒看過這麼厲害的神器!

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老師幫我設計好我這次霧眉的型,是自然的野生眉,調整了我的高低眉和延長眉頭讓五官立體、鼻子變挺,也幫我畫了小歐美的眉峰和眉尾,適合像V一樣初次嘗試歐美眉的女孩。

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東區紋眉 Mist beauty 霧感微妝每次作業都是使用全新的器具,所以不用擔心衛生和感染的問題,百分百的安全把關,讓我全心把眉毛交給Mist beauty 霧感微妝!

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過程中老師會溫柔的詢問有沒有不舒服的狀況或是痛感,但我其實真的一點感覺痛都沒有,而且幾乎要睡著(笑)大概只有 霧眉 操作時候聲音比較讓人害怕但其實真的一點也不痛
做完當下沒有流血也沒有組織液產生,傷口很小而且處理得很好

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小混血的野生眉,有線條感讓我的五官更深邃!(一坐起來看完全內心轉圈撒花)
眉毛有點毛流又有點自然暈染,就像是天生的,一做完就是這麼自然好看
完全沒有過渡期也不用修復期,回家也可以直接碰水洗澡

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霧眉保養

霧眉後老師會提供修復霜,早、晚各擦一次
七天內要認真修護傷口,時不時就用食鹽水清潔
術後一個月內注意防曬,避免陽光直接曝曬
施作部位盡量不要用手搓揉,否則會影響眉毛吃色狀況

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接著我用做了美睫,在Olly老師的推薦下第一次接下睫毛!老師幫我設計上200下60根睫毛,給大家參考。天阿~我整個愛上有下睫毛的感覺!!眼睛感覺放大1.5倍!實在太喜歡了♡♡♡睡醒就能擁有漂亮的眉毛和睫毛,真的眼妝完全都省了~照片就是剛做好的樣子,超級完美的農眉大眼!

霧眉價格

2020 週年慶限定79折
微妝感霧眉 $7999
仿妝感飄眉 $11850
柔幻私霧眉 $14220

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有任何霧眉的問題歡迎來找我聊聊:)

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隔天換上美瞳片,覺得自己更有混血感(自己說哈哈哈)重點是眉毛非常完美,沒有什麼不適感,真的無尷尬期和修復期~ 想在年前偷偷變美真的就靠 東區紋眉Mist beauty 霧感微妝了!霧眉和美睫一次搞定,可以偷懶一整個冬天~每天睡醒都有漂亮有神的濃眉大眼♡

https://www.instagram.com/p/B7n9YVbgrSc/

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有任何霧眉的問題歡迎來找我聊聊:)

東區紋眉 Mist beauty 霧感微妝
地址| 台北市大安區仁愛路四段345巷4弄號2樓
營業時間|下午12:00 - 下午8:00
手刀預約|官方LINE
立訊諮詢,免費設計命定眉型
官方臉書/ 官方IG

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