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古靈精怪的笑笑 +文藝貪吃鬼viki+生活美好的片刻 = 秘密女孩 Girl's secret
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美食美妝文章每個人的口感膚質皆不相同 我們會盡量呈現公允的口感體驗心得 請大家海涵

每一張照片每一文字都是我們用心拍攝用心撰寫 歡迎分享但請註明出處 

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蘭蔻超極光活粹晶露極光水」在IG、Dcard上已經超級火紅,傳說極光水被喻為「  淨膚神器」,據說可秒淨膚超爆水更發光,一掃肌膚粗糙顆粒感、暗沉無光感、毛孔粗大、肌膚乾荒等困擾!不僅適合全膚質,更是油痘肌的全新保養聖品!透過極光水,提供肌膚保濕、淨亮、發光的極光肌!今天終於入手來試用拉~以下來看我的一個月真實使用心得分享!

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敏感肌保養方法大公開!從保養品到保養步驟一次了解。芯澄澤齡

每次換季時節皮膚開始變得乾燥粗糙、容易發癢,擦保養品的時候,甚至會感到刺痛不適!你也有這種症狀嗎?懷疑自己是敏感肌但又不太確定嗎?這篇敏感肌保養方法大公開!從保養品到保養步驟一次了解,究竟肌膚敏感的原因是什麼?又該如何保養呢?Viki帶你認識敏感肌症狀,並分享敏感肌保養方法、保養品選購重點,安撫肌膚不再鬧脾氣,找回健康穩定的肌膚狀態!

 

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 芒草季|新北樹林三角埔頂山交通、花期、拍照攻略|滿山遍野銀白芒草花海

秋季來臨又到了芒草盛開的季節,今年是我第一是賞芒草,樹林三角埔頂山滿山遍野銀白芒草花海!一整片的芒草盛開,藍天白雲、遠處的山嵐和電塔,有種夢幻電影場景感。Viki整理了新北樹林三角埔頂山交通、花期、拍照攻略和一些小建議給大家

完整全文|https://girlviki.com.tw/mi/

 芒草季|新北樹林三角埔頂山交通、花期、拍照攻略|滿山遍野銀白芒草花海

芒草季時間

每年的9月到11月是芒草盛產的季節, 芒草的花穗剛結出來時呈現紅褐色,開花後漸漸變為銀白,9月開始就可以陸續看到綻放的芒花,10月的時候會是開得更為旺盛,到了11月則會有漫山遍野都開滿銀白色的芒花的美麗景象,V最推薦大家在11月的時候去追芒草,大約到12月中就會慢慢結束。

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芒草季|三角埔頂山交通

三角埔頂山交通比較不方便了一點, 距離市區有一段距離,自己有交通騎車或開車是最方便的~我覺得最快的方式就是騎車,停車也比較方便,要注意光明產業道路有點崎嶇,騎車開車要小心:)沒有交通工具的朋友也不用擔心,搭乘也可以到,來看V整理的交通攻略懶人包。

三角埔頂山大眾交通工具

1/ 捷運+步行|搭乘捷運至乘捷運迴龍站,往新北市軍人公墓(武器公園)的方向走,接著你會看「新北市軍人忠靈祠」的路口爬上去後會先經過武器公園,接著看到大同山登山步道的牌子,沿著指標走大約25分鐘就能抵達三角埔頂山了!
2/ 捷運+公車|搭乘捷運到新莊迴龍站,出站後搭乘985公超到公路新村佔,步行約2公里即可抵達。
3/火車+公車|搭乘火車到樹林火車站,從樹林後火車站搭乘701公車,大約25分鐘到公路新村站,步行約2公里即可抵達。

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三角埔頂山開車或騎車

開車的話從樹林保安街二段45巷進入接青龍嶺山路,這段路比較平坦好開,沿著這條產業道路來到新北市樹林區大同山公立納骨塔前一個轉彎處向左走即可到達三角埔頂山,前往三角埔頂山是上坡路段不好停車,V建議建議把汽車或機車停在產業道路兩旁再步行上山~再大約步行5-10分鐘,就能到山頂。

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角埔頂山路程都是泥土地沒有步道,有些泥土地凹凸不平不太好走,我要提醒大家上下山要小心!女孩們鞋子要挑選好走而且耐髒的,如果前往前幾天有下雨的狀況,雨後會滿地泥濘溼滑勁量不要前往。

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建議大家3.4點到達,慢慢步行上山拍拍照,可以等到5點多欣賞夕陽,餘暉照著一整片芒草花閃閃發亮,美麗壯觀!
夕陽西下時拍照起來也很有氛圍,更有蒼傷的末日的感

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第一次到三角埔頂山真的非常驚艷!藍天白雲、遠處的山嵐和電塔,有種夢幻電影場景感

芒草季|三角埔頂山拍照建議

 芒草季|新北樹林三角埔頂山交通、花期、拍照攻略|滿山遍野銀白芒草花海

1/ 撿起路邊芒草拍背影
在還沒到山頂之前其實路邊也非常好拍!可以撿起路邊芒草當道具(不要亂折芒草隻喔)拍背影非常不會出錯~而且山上風很大也不會有頭髮太亂的狀況。

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2/芒草海大景
雖然要等人潮變少或是回去修圖,但我非常建議大家耐心等,天空、電塔配上兩旁的隨風搖曳金黃芒草真的非常壯觀

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3/以芒草當前景
人很多的時候就可以拍近照避開人潮,以芒草當前景拍出電影感大片

 芒草季|新北樹林三角埔頂山交通、花期、拍照攻略|滿山遍野銀白芒草花海

照片拍攝時間為11/18的芒草花況,提供給大家參考:)

三角埔頂山芒草季
入口1、請定位【25.004261, 121.400291】
入口2、請定位【25.005677, 121.401481】

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Jets嘉年華桃園場|桃園青埔 2020 景點|遊樂設施、特色美食、交通停車資訊整理懶人包

年底桃園青埔超夯景點!期間限定JETS嘉年華會,難得桃園有遊樂園,而且還是來自國外,有特色美食以超過40項的遊樂設施超級好拍!期間限定2020/9/26-2020/11/30~現場多項有趣又刺激的遊樂設施結合台灣小吃美食!遊樂設施的身高限制、營業時間、交通資訊 門票怎麼買比較划算? 都整理在這裡給大家慘考

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降低體脂肪 健康飲食 減肥方法

網路上Ptt很多人推薦的「船井burner極纖錠」,在藥妝店熱銷十多年網路口碑一直居高不下,究竟這有國家健康食品認證人氣產品到底有效嗎?於是我來挑戰看看!接下來是我健康飲食運動計畫搭配船井生醫burner極纖錠3週挑戰心得分享,居然短短21天我的體脂肪%數從3字頭來到了2字頭!!超級有感分享

減少重量已經不再是成功的代表,「降低體脂肪」才是真正的關鍵,有效降低體脂肪體態上也更有感的變纖細窈窕!極纖錠是通過國家認證為為衛福部核准的健康食品,「健康食品」是經由實質的科學證據證實有「保健功效」,並標示或可廣告具有該功效。衛生福利部已建立健康食品的審查制度,食品經過科學佐證產品的安全性、保健功效及安定性,才能申請認可為「健康食品」(衛福部資料傳送門

大家聽到要吃進肚子的健康食品都會比較有疑慮,尤其每年都有超多因為不當的方式引起健康問題的事件令人擔心,對於健康食品的標準也很高的V真心實測了3週才敢分享給大家!
極纖錠是衛福部「不易形成體脂肪」標章中唯一經五年完整臨床實驗,甚至榮登國際醫學期刊,當然我也搭配了運動和飲食雙管齊下更有感

船井生醫
官網|http://tinyurl.com/y2juy4sk
極纖錠|http://tinyurl.com/y3m62tzo

健康飲食

  • 飲料可選:豆漿、黑咖啡、無糖茶類
  • 飲食的目標是少油少塩,無糖
  • 可以搭配豐富的蔬果
  • 多補充水分!每天要喝「體重公斤數x40cc」的份量

早餐都自己做,有時候是麥片加無糖豆漿配些水果,吃膩的話就會吃全麥吐司蛋,一樣都要吃到蔬果~不能讓自己餓著,不然會讓人提早放棄!飲品大部分都是無糖豆漿,覺得太單調可以變化紅茶豆漿、烏龍茶豆漿,但都要無糖噢!

規律運動

我5月開始每週都去上一次空中瑜伽課,因為很好玩又很有挑戰性,所以不覺得痛苦

天氣好的話爬山、建行也是很好的選擇,有朋友一起運動的重點是持之以恆,所以一定要自己喜歡的方式!

最近梅雨季沒出門在家也可以做簡單的居家運動,徒手健身訓練也ok!

船井burner倍熱極纖錠

熱銷十多年的船井burner倍熱極纖錠,三重黃金專利配方:藤黃果萃取物專利綠瑪黛L-肉酸,那些到底是什麼呢?讓我來好好介紹

船井生醫
官網|http://tinyurl.com/y2juy4sk
極纖錠|http://tinyurl.com/y3m62tzo

  • 專利綠瑪黛萃取> 由瑪黛茶所精萃出的一個成分,能幫助我們加速代謝,可增加身體產熱效應,並且讓身體優先使用油膩囤積作為產能的主要來源
  • L-肉酸 > 主要功用是協助運送油膩囤積到細胞燃燒的搬運工,讓加速代謝更有感
  • 超級藤黃果>藤黃果也是目前常見的天然窈窕成分!能增加飽足感、減少想吃的慾望,也可以幫助熱量轉換成能量,減少囤積

船井burner極纖錠貼心小包裝攜帶超方便,V都是一次放一串在包包裡以免忘記吃。

一天吃一小包、一包內有4小顆,只要在午、晚餐前半小時前或運動前30分鐘搭配開水就可以囉!都是天然植物萃取的,極纖錠吃起來沒有奇怪的味道~個人也沒有出現任何不適感

來看看3週的成果吧!原本30.6%的我降到29.5%了!少了1.1%實在太開心了(撒花)
自己也覺得代謝力、精神變好,雖然離目標的25還有很大一段距離不過只要搭配運動和飲食忌口一些,在搭配船井burner極纖錠,這段路其實也沒那麼難。 

船井生醫
官網|http://tinyurl.com/y2juy4sk
極纖錠|http://tinyurl.com/y3m62tzo

對了!船井burner極纖錠 的成分是女孩生理期也ok不用擔心的~船井生醫已連續12年榮獲日本野口醫學信賴品質金獎的肯定,還有台日韓的三國認證,夏日窈窕大作戰,一起戰勝自己,擁有健康好體態:)
我這次開箱的是momo上的獨家增量版!直接增量86%!現在有【8週挑戰組】的特別活動贈送好多好禮趕快跟上V的腳步>> https://bit.ly/2zyDJ8j 


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台北市東區下午茶最歐風的露天小酒館「Plan B歐陸市集小酒館」,位於忠孝敦化站走路不到十分鐘,交通便利,不只有戶外的露天座位區和其他4個室內空間,戶外是歐風酒館風、室內打造成歐洲地窖風格,都可以包場很適合聚餐,餐點和環境都非常令人滿意!

詳細全文:https://girlviki.com.tw/planb/

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阿里山櫻花季2020|阿里山火車、交通管制、天氣、六大賞櫻景點攻略

台灣賞櫻當然不能錯過嘉義阿里山!阿里山櫻花季今年將從3月10日至4月10展開。目前遊樂區吉野櫻約7成,位於阿里山工作站/阿里山賓館前、沼平阿里山派出所前。南北櫻王:北部觀霧霧社櫻王全開、南部阿里山吉野櫻王約開6成以上,我以下整理阿里山花季時間、賞櫻景點及路線、阿里山交通疏運等,一篇文章讓你搞定行程輕鬆賞花去!記得要提早訂住宿和交通票券噢

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