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Jul 20 Tue 2021 18:00
枕頭怎麼選？PTT網友狂推「朵法亞Darphia棉眠枕」免費7晚試睡。柔軟有支撐力可水洗

枕頭怎麼選？PTT網友狂推「朵法亞Darphia棉眠枕」免費7晚試睡。柔軟有支撐力可水洗

不知道大家對枕頭挑剔嗎？Viki是滿淺眠的人，為了提升睡眠品質，每晚不要再翻來覆去數綿羊（泣）睡醒又覺得肩頸痠疼、精神不好，一個好的枕頭對我來說非常重要！今天來分享如何挑選枕頭和實際睡過「朵法亞Darphia可水洗獨立筒枕」棉眠枕2.0的真實心得評價～

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Jun 05 Fri 2020 10:15
Ptt.Dcard推薦「船井 Burner倍熱極纖錠」有效嗎?有副作用嗎?3週實測評價(含折扣碼)

網路上Ptt很多人推薦的「船井burner極纖錠」，在藥妝店熱銷十多年網路口碑一直居高不下，究竟這有國家健康食品認證人氣產品到底有效嗎？於是我來挑戰看看！接下來是我健康飲食運動計畫搭配船井生醫burner極纖錠3週挑戰心得分享，居然短短21天我的體脂肪％數從3字頭來到了2字頭！！超級有感分享

船井 Burner倍熱極纖錠心得評價｜不易形成體脂肪飲食運動計畫

完整圖文分享: https://girlviki.com.tw/burner/

減少重量已經不再是成功的代表，「降低體脂肪」才是真正的關鍵，有效降低體脂肪體態上也更有感的變纖細窈窕！船井極纖錠是通過國家認證為為衛福部核准的健康食品，「健康食品」是經由實質的科學證據證實有「保健功效」，並標示或可廣告具有該功效。衛生福利部已建立健康食品的審查制度，食品經過科學佐證產品的安全性、保健功效及安定性，才能申請認可為「健康食品」（衛福部資料傳送門）

大家聽到要吃進肚子的健康食品都會比較有疑慮，尤其每年都有超多因為不當的方式引起健康問題的事件令人擔心，對於健康食品的標準也很高的Ｖ真心實測了3週才敢分享給大家！
船井極纖錠是衛福部「不易形成體脂肪」標章中唯一經五年完整臨床實驗，甚至榮登國際醫學期刊，當然我也搭配了運動和飲食雙管齊下更有感

戰勝體脂肪!動吃動吃極纖錠
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船井極纖錠搭配健康飲食

飲料可選：豆漿、黑咖啡、無糖茶類
飲食的目標是少油少塩，無糖
可以搭配豐富的蔬果
多補充水分！每天要喝「體重公斤數x40cc」的份量

早餐都自己做，有時候是麥片加無糖豆漿配些水果，吃膩的話就會吃全麥吐司蛋，一樣都要吃到蔬果～不能讓自己餓著，不然會讓人提早放棄！飲品大部分都是無糖豆漿，覺得太單調可以變化紅茶豆漿、烏龍茶豆漿，但都要無糖噢！

船井極纖錠搭配規律運動

我5月開始每週都去上一次空中瑜伽課，因為很好玩又很有挑戰性，所以不覺得痛苦

天氣好的話爬山、建行也是很好的選擇，有朋友一起運動的重點是持之以恆，所以一定要自己喜歡的方式！

最近梅雨季沒出門在家也可以做簡單的居家運動，徒手健身訓練也ok！

極纖錠評價｜船井burner倍熱極纖錠成分

熱銷十多年的船井burner倍熱極纖錠，三重黃金專利配方：藤黃果萃取物及專利綠瑪黛和L-肉酸，那些到底是什麼呢？讓我來好好介紹

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專利綠瑪黛萃取> 由瑪黛茶所精萃出的一個成分，能幫助我們加速代謝，可增加身體產熱效應，並且讓身體優先使用油膩囤積作為產能的主要來源
L-肉酸 > 主要功用是協助運送油膩囤積到細胞燃燒的搬運工，讓加速代謝更有感
超級藤黃果>藤黃果也是目前常見的天然窈窕成分!能增加飽足感、減少想吃的慾望，也可以幫助熱量轉換成能量，減少囤積

船井極纖錠 貼心小包裝攜帶超方便，Ｖ都是一次放一串在包包裡以免忘記吃。

一天吃一小包、一包內有4小顆，只要在午、晚餐前半小時前或運動前30分鐘搭配開水就可以囉！都是天然植物萃取的，極纖錠吃起來沒有奇怪的味道～個人也沒有出現任何不適感

來看看3週的成果吧！原本30.6％的我降到29.5％了！少了1.1％實在太開心了（撒花）
自己也覺得代謝力、精神變好，雖然離目標的25還有很大一段距離不過只要搭配運動和飲食忌口一些，在搭配船井極纖錠，這段路其實也沒那麼難~

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船井生醫極纖錠怎麼吃? 有哪些注意事項?

1.船井極纖錠怎麼吃?

一般: 基本上每天一包，晚餐餐前30分鐘食用一包(1次4顆)即可。
期間加強: 如果想加強可以每天兩包，午餐與晚餐餐前30分鐘分別食用一包(1次4顆)。

2.餐前忘記食用船井極纖錠，怎麼辦?效果會影響嗎?

餐間餐後都可以趕快補吃，以避免影響減脂的速度與狀態~最好還是要在餐前食用船井極纖錠效果比較好!

3.生理期適合食用船井極纖錠嗎?

船井極纖錠成份99.9% 植物萃取，基本上不會影響生理期，也不會造成生理期不順，基本上可以安心食用~

4.孕期或哺乳期可以食用船井極纖錠嗎?

一般孕期建議暫停使用。船井極纖錠配方含促進代謝成分，可能會經由乳汁給寶寶吸收，因此孕期不建議媽媽使用。但沒有要哺乳的產後媽媽就可以安心使用~

對了！船井burner極纖錠 的成分是女孩生理期也ok不用擔心的~船井生醫已連續12年榮獲日本野口醫學信賴品質金獎的肯定，還有台日韓的三國認證，夏日窈窕大作戰，一起戰勝自己，擁有健康好體態：）

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同場加映:船井Burner夜孅胺基酸＋夜孅飲真實評價！可幫助入睡、越睡越窈窕嗎？2週體驗心得分享